PumpPumpEat
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🍊 O teu parceiro na cozinha

O que cozinhar hoje? Pump já sabe.

O PumpEat escolhe receitas à medida do teu tempo, do que tens no frigorífico e da tua vontade — e depois guia-te na cozinha, passo a passo. Acabou-se o «o que é que eu como?» de todas as noites.

4.9 · adorada por quem cozinha todos os dias
Pronto em 15 min
Está tudo no frigorífico
9:41
Olá, Ana 👋
O que cozinhamos
hoje?
Tudo
🍳 Pequeno-almoço
🥗 Almoço
🍝 Jantar
Rápido e saboroso
Pequeno-almoço
Aveia com fruta
15 min
Jantar
Bife com batatas
1 h 10
Almoço
Salada de quinoa
12 min
Jantar
Massa com tomate
25 min
Pump mascot
2.500+ receitas — para todos os gostos e ocasiões
Pequenos-almoçosAlmoçosJantaresSobremesasSnacksCarneMariscoLegumesPequenos-almoçosAlmoçosJantaresSobremesasSnacksCarneMariscoLegumes
Funcionalidades

Menos «o que cozinho?»,
mais «já estou a cozinhar»

Tudo o que precisas para decidir o que comer — e cozinhá-lo sem stress — numa app cheia de carinho.

Pesquisa inteligente

Pesquisa por tempo, ingredientes, dificuldade ou dieta. Escreve «frango em menos de 20 minutos» — o Pump já está a tratar disso.

Modo passo a passo

Passos grandes, temporizadores e uma ordem clara no ecrã — tu com as mãos na massa e a receita leva-te até ao prato.

Lista de compras

Adiciona uma receita — os ingredientes juntam-se sozinhos numa lista, agrupados por secção do supermercado.

O teu livro de receitas

Guarda as favoritas com um toque e cria coleções: «para a semana», «para convidados», «manhãs rápidas».

Feito para ti

Quanto mais cozinhas, melhores as sugestões: contam os teus gostos, as alergias e o que já adoraste.

Nutrição e porções

Calorias e equilíbrio à vista, e as porções ajustam-se a qualquer companhia — de uma pessoa à mesa cheia.

Como funciona

De «nem faço ideia»
ao jantar — em três passos

1

Diz o que te apetece

Escreve por palavras tuas ou escolhe a vontade e os ingredientes. O Pump percebe até «algo quentinho e rápido».

2

Escolhe da seleção

Vê cartões bonitos com tempo, dificuldade e nutrição. Guarda os melhores no teu livro de receitas.

3

Cozinha passo a passo

Liga o modo guiado com temporizadores — e aproveita. Os ingredientes já estão na tua lista de compras.

O que há na cozinha

Fotografa o frigorífico —
o jantar já está lá dentro

Aponta a câmara à tua cozinha: o PumpEat reconhece os ingredientes e monta na hora receitas a sério com o que já tens. Sem mais uma ida às compras.

  • Ingredientes reconhecidos numa só foto
  • Receitas ordenadas pelo que tens à mão
  • Falta um ingrediente? Recebe uma troca ou junta-o à lista
9:41
O que há na minha cozinha
🥚Ovos
🍅Tomates
🧀Queijo
🥬Espinafres
🍗Frango
🧅Cebola
+3 mais
9 ingredientes reconhecidos
Cozinhar do frigorífico
Melhores combinações
96% compatível
Massa com tomate
25 min
91% compatível
Salada de quinoa
12 min
9:41
42 receitas · frango
Parece que queres até 20 min
≤ 20 min
15 min
Tiras de frango
15 min
18 min
Frango teriyaki
18 min
12 min
Frango com limão
12 min
19 min
Caril de frango
19 min
Pesquisa inteligente

Descreve por palavras —
recebe exatamente o que precisas

Esquece as pilhas de filtros. Escreve «jantar com o que tenho» ou «sobremesa sem forno» — o PumpEat percebe a intenção e ajusta as receitas às tuas condições.

  • Filtros de tempo, ingredientes e dificuldade
  • Respeita alergias e preferências alimentares
  • «Cozinhar do frigorífico» — com o que já tens em casa
Importar das redes sociais

Viste no TikTok?
Agora é uma receita a sério

Cola um link do TikTok ou do YouTube — o PumpEat extrai os ingredientes, os passos e os tempos e guarda um cartão de receita arrumadinho na tua coleção.

  • Funciona com links do TikTok e do YouTube
  • Ingredientes e passos extraídos automaticamente
  • Fica guardada para sempre — mesmo que o vídeo desapareça
9:41
Importar receita
Receita encontrada no vídeo
TikTok
Caril de frango com coco
35 min
9 ingredientes
6 passos
35 min
Guardar e pôr na lista
9:41
Lista de compras
3 receitas · esta semana
3 de 6 no carrinho
Frutas e legumes
Tomates6
Espinafres200 g
Cebola roxa2
Laticínios e mercearia
Parmesão150 g
Ovos10
Leite de coco400 ml
Partilhar lista
Lista de compras

Das receitas escolhidas
à lista de compras pronta

Escolhe as receitas da semana e o PumpEat junta tudo numa lista arrumada — agrupada por secção, sem duplicados. Vai riscando itens já no supermercado.

  • Criada automaticamente a partir das receitas escolhidas
  • Agrupada por secção, duplicados combinados
  • Partilha a lista com a família
Cozinha guiada

Uma receita que
te leva pela mão

Letras grandes, um passo de cada vez e temporizadores integrados. O ecrã não se apaga, as mãos ficam livres e o Pump avisa quando é hora de virar.

  • Temporizadores integrados nos passos da receita
  • Porções que se ajustam à tua mesa
  • Dicas por voz — sem sujar o ecrã
9:41
Passo 3 de 6
Sela o frango
até dourar
Coloca os pedaços na frigideira quente, numa só camada. Não mexas nos primeiros 3 minutos — é assim que se forma a crosta.
2:10
Temporizador
para dourar
Voltar
Próximo passo
Premium

Cozinha sem limites,
ao lado do Pump

Filtros automáticos, coleções ilimitadas, planeador de menu semanal e lista de compras inteligente. Primeiros 7 dias grátis, cancela quando quiseres.

Pump
Perguntas

Em poucas palavras

O PumpEat é grátis?
Sim. A pesquisa de receitas, a cozinha guiada e a lista de compras são gratuitas. O Premium acrescenta filtros automáticos, um planeador de menus e coleções ilimitadas — com 7 dias de teste grátis.
Em que dispositivos funciona?
Em iPhone e Android. Descarrega na App Store ou no Google Play — a tua conta e as receitas guardadas sincronizam-se entre dispositivos.
Posso cozinhar com o que já tenho?
Claro. Diz ao Pump o que tens no frigorífico — e ele mostra-te receitas que podes fazer já, sem ires às compras.
Tem em conta alergias e dietas?
Sim. Define no perfil as alergias, intolerâncias e o teu tipo de alimentação — a pesquisa e as sugestões vão excluir tudo o que não serve.
Como cancelo o Premium?
A subscrição é gerida na App Store ou no Google Play e cancela-se em dois toques nas definições da loja. Cancela quando quiseres — o acesso mantém-se até ao fim do período pago.