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🍊 Dein Küchen-Sidekick

Was koche ich heute? Pump weiß es schon.

PumpEat findet Rezepte, die zu deiner Zeit, dem Inhalt deines Kühlschranks und deiner Laune passen — und führt dich dann Schritt für Schritt durchs Kochen. Schluss mit dem ewigen „Was soll ich essen?“ am Abend.

4.9 · geliebt von Menschen, die jeden Tag kochen
Fertig in 15 Min.
Alles schon im Kühlschrank
9:41
Hi, Anna 👋
Was kochen
wir heute?
Alle
🍳 Frühstück
🥗 Mittag
🍝 Abend
Schnell & lecker
Frühstück
Haferbrei mit Obst
15 Min.
Abendessen
Steak & Kartoffeln
1 Std. 10
Mittagessen
Quinoa-Salat
12 Min.
Abendessen
Tomaten-Pasta
25 Min.
Pump mascot
2.500+ Rezepte — für jeden Geschmack und Anlass
FrühstückMittagessenAbendessenDessertsSnacksFleischMeeresfrüchteGemüseFrühstückMittagessenAbendessenDessertsSnacksFleischMeeresfrüchteGemüse
Funktionen

Weniger „Was koche ich?“,
mehr „Ich koche schon!“

Alles, was du brauchst, um zu entscheiden, was du isst — und es stressfrei zu kochen. In einer warmherzigen App.

Smarte Suche

Suche nach Zeit, Zutaten, Schwierigkeit oder Ernährung. Tippe „Hähnchen unter 20 Minuten“ — Pump ist schon dabei.

Schritt-für-Schritt-Modus

Große Schritte, Timer und eine klare Reihenfolge auf dem Bildschirm — die Hände im Teig, das Rezept führt dich bis zum Teller.

Einkaufsliste

Füge ein Rezept hinzu — die Zutaten sammeln sich von selbst in einer Liste, sortiert nach Supermarkt-Abteilung.

Dein Rezeptbuch

Speichere Favoriten mit einem Tipp und baue Sammlungen — „für die Woche“, „für Gäste“, „schnelle Morgen“.

Wie für dich gemacht

Je mehr du kochst, desto treffsicherer die Vorschläge: Geschmack, Allergien und alte Favoriten zählen mit.

Nährwerte & Portionen

Kalorien und Balance auf einen Blick — und die Portionen skalieren für jede Runde, von einer Person bis zur vollen Tafel.

So funktioniert’s

Von „keine Ahnung“
zum Abendessen — drei Schritte

1

Sag, worauf du Lust hast

Tippe es in Worten oder wähle Stimmung und Zutaten. Pump versteht sogar „etwas Warmes und Schnelles“.

2

Wähle aus der Auswahl

Stöbere durch schöne Karten mit Zeit, Schwierigkeit und Nährwerten. Speichere die Besten in dein Rezeptbuch.

3

Koch Schritt für Schritt

Starte den geführten Kochmodus mit Timern — und genieß es. Die Zutaten stehen schon auf deiner Einkaufsliste.

Smarte Suche

Beschreib es in Worten —
bekomm genau das Richtige

Vergiss endlose Filter. Schreib „Abendessen aus dem, was da ist“ oder „Dessert ohne Ofen“ — PumpEat versteht, was du meinst, und findet Rezepte, die zu dir passen.

  • Filter für Zeit, Zutaten und Schwierigkeit
  • Allergien und Vorlieben werden berücksichtigt
  • „Aus dem Kühlschrank kochen“ — mit dem, was du hast
9:41
42 Rezepte · Hähnchen
Sieht aus, als suchst du unter 20 Min.
≤ 20 Min.
15 Min.
Hähnchen-Streifen
15 Min.
18 Min.
Hähnchen Teriyaki
18 Min.
12 Min.
Zitronen-Hähnchen
12 Min.
19 Min.
Hähnchen-Curry
19 Min.
9:41
Schritt 3 von 6
Brate das Hähnchen
goldbraun an
Leg die Stücke in einer Schicht in die heiße Pfanne. Die ersten 3 Minuten nicht rühren — so entsteht die Kruste.
2:10
Brat-
Timer
Zurück
Nächster Schritt
Geführtes Kochen

Ein Rezept, das dich
an die Hand nimmt

Große Schrift, ein Schritt nach dem anderen, eingebaute Timer. Der Bildschirm bleibt an, deine Hände bleiben frei — und Pump sagt dir, wann es Zeit zum Wenden ist.

  • Timer direkt in den Rezeptschritten
  • Portionen passen sich deiner Runde an
  • Sprachhinweise — ohne den Bildschirm zu verschmieren
Premium

Koch ohne Grenzen —
zusammen mit Pump

Auto-Filter, unbegrenzte Sammlungen, ein Wochen-Menüplaner und eine smarte Einkaufsliste. Die ersten 7 Tage gratis, jederzeit kündbar.

Pump
FAQ

Das Wichtigste in Kürze

Ist PumpEat kostenlos?
Ja. Rezeptsuche, geführtes Kochen und die Einkaufsliste sind kostenlos. Premium ergänzt Auto-Filter, einen Menüplaner und unbegrenzte Sammlungen — mit 7 Tagen gratis testen.
Auf welchen Geräten läuft es?
Auf iPhone und Android. Lade die App im App Store oder bei Google Play — dein Konto und deine gespeicherten Rezepte synchronisieren sich über alle Geräte.
Kann ich aus dem kochen, was ich schon habe?
Klar. Sag Pump, was in deinem Kühlschrank liegt — und du bekommst Rezepte, die du sofort kochen kannst, ganz ohne Einkauf.
Werden Allergien und Diäten berücksichtigt?
Ja. Hinterlege Allergien, Unverträglichkeiten und deine Ernährungsweise im Profil — Suche und Vorschläge lassen alles Unpassende weg.
Wie kündige ich Premium?
Das Abo läuft über den App Store oder Google Play und lässt sich mit ein paar Tipps in den Store-Einstellungen kündigen. Jederzeit möglich — der Zugriff bleibt bis zum Ende des bezahlten Zeitraums.